浅谈体育锻炼的作用与意义

黄文婷¹

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作者信息

1. 665000 普洱市职业教育中心云南普洱
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摘要

体育是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动.本文通过对体育锻炼对身体机能的影响,体育锻炼对心理健康的影响,体育锻炼对社会适应能力的影响三个方面的阐述,分析总结了体育锻炼的作用与意义.

关键词

体育锻炼/作用/意义

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出版年

2017

读书文摘

ISSN：

参考文献量4

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