大学生情绪认识与管理

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中文摘要：情绪对大学生的身心发展至关重要.情绪就像影子一样,每天与我们相伴相随.在生活中,随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪的起伏变化,我们的一切活动无不打上情绪的烙印.情绪的力量以及人们尝试着对情绪进行的调节和控制,是日常生活中不可缺一的部分.个人能力的全面发展,即不仅要有良好的科学文化素质、身体素质、思想道德素质、能妥善处理人际关系和社会变化的能力,而且还要有认识自己情绪和管理自己情绪的能力.情绪是心理健康的重要标志,也是决定人的意志与行为的重要情感.

作者：

晏宇

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作者单位：

401331 重庆城市管理职业学院

关键词：

大学生心理健康情绪认识与管理

出版年：

2017

读书文摘

ISSN：

年,卷(期)：2017.(11)

参考文献量1