随着新课改的逐步实现,学校对学生身体素质的重视度与日俱增,因此,体育课也从原来的选修课变为了现在的学校开设的基础课程之一.体育课的开设目的非常明确,就是锻炼学生的身体素质,让学生具有一个健康的身体,充满生机与活力的进行学习.但是值得注意的是,由于目前课程设计的完善程度还不够好,所以体育课堂对高中学生来说,还不是具有很强的吸引力.因此,定向运动训练方式的提出,为高中体育课程带来了新的方向,有益于学生的体育锻炼,增强身体和心理素质.本文对高中体育教学中的定向运动训练进行了探究,分析其优缺点,并提出了一些有建设性意义的措施,希望能够有效的完善高中体育教学课程,提高学生的身体素质.通过本人的论述,希望能给相关的工作人员提供一点参考借鉴的材料,并且希望能起到抛砖引玉的作用.