舞蹈啦啦操训练内容与方法的研究

李臻¹

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1. 470000 武汉体育学院湖北武汉
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摘要

目前国内舞蹈啦啦操项目正在蓬勃发展,各种国内及国际赛事都出现中国的身影,但是国内的啦啦操技术水平与国外仍有很大差距,主要是因为我国目前还没有建立一个完善的啦啦操训练的方法,本文通过访谈法、数理统计法、文献资料法等研究方法对舞蹈啦啦操的训练内容和方法进行研究,以武汉体育学院专项老师的教学实践为依据,分析教学训练过程的方式方法,通过热身、柔韧、基本技术、身体素质、学生性格、心理、表现力的培养与训练、期末考核六个方面总结出适合推广的啦啦操训练方法与实践成果,供大家参考借鉴.

关键词

舞蹈啦啦操/训练内容/训练方法

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出版年

2017

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