大同职业技术学院学报2006，Vol.20Issue(4) ：79-80.

短跑运动员力量训练的特征与方法

On Characteristic and Methods of Strength Training for Sprint Athlete

申建和
大同职业技术学院学报2006，Vol.20Issue(4) ：79-80.
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短跑运动员力量训练的特征与方法

On Characteristic and Methods of Strength Training for Sprint Athlete

申建和1
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作者信息

  • 1. 大同市体育运动学校,山西,大同,037005
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摘要

短跑运动员的力量素质主要从肌肉横断面的增长、肌纤维数量和雄性分泌量三个生理指标加以衡量,因此,力量训练要从这三个方面着手,以达到增长力量的目的.

关键词

短跑运动员/力量训练/方法

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出版年

2006
大同职业技术学院学报
大同职业技术学院

大同职业技术学院学报

ISSN：1009-6353
参考文献量2
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