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心理自救：压力山大必修课

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压力存在于每个人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实的动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我发现、心理自救，应成为我们每个人的必修课。

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2012

大众商务(创业版)
三秦出版社

大众商务(创业版)

ISSN：1009-8283
年,卷(期)：2012.(2)