本研究通过对大量文献综述的研究,总结了认知行为理论在心理健康教育中的重要原则和方法,分析了认知行为理论中认知重建、自我效能感强化、问题解决技能培训等内容的心理健康教育方案,帮助本科院校学生提升自我认知能力、情绪调节能力、问题解决能力,从而提升心理健康水平.通过分析,得出基于认知行为理论的心理健康教育存在的问题,包括心理健康教育课程设置不足、学生心理健康问题识别和干预机制不完善、师资队伍专业化水平有待提高、学校心理健康服务资源匮乏等,并针对问题给出了对策,以期提升学生在心理健康知识的理解和应用、情绪管理能力、解决问题的能力等,为提升本科院校学生的心理健康水平提供了有益的参考和借鉴.
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