国际中华神经精神医学杂志2005，Vol.6Issue(1) ：52-53.

大学生自我健身运动的心理训练方法

University Student's Ego Does Exercise to Keep Fit the Athletic Mental State Training Method

汤跃
国际中华神经精神医学杂志2005，Vol.6Issue(1) ：52-53.
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大学生自我健身运动的心理训练方法

University Student's Ego Does Exercise to Keep Fit the Athletic Mental State Training Method

汤跃1
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作者信息

  • 1. 中国.唐山师范学院体育系,063000
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摘要

本文通过对大学生自我健身运动的心理训练进行研究探讨,从运动前后心理训练效应的比较和运动心理训练的体温与体能变化等方面进行实验,心理训练是在运动竞赛中始终重要的任务,同时在大学生自我健身运动中也具有一定的重要作用.实验结果说明心理训练在大学生自我健身中能够起到一定的积极作用,尤其是在情绪上.

关键词

大学生/自我健身/心理训练

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出版年

2005
国际中华神经精神医学杂志
国际华人医学家心理学家联合会

国际中华神经精神医学杂志

ISSN：1528-2996
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