文章通过对照明节律效应的量化模型、优化方向以及基于节律效应的照明光谱与设计的深入研究,提出了一种基于多光环境因素的节律健康照明方案.通过对ipRGC感光信号传递机制和光照节律效应量化模型的详细分析,深入理解照明对生物体节律的影响机制.在照明节律效应优化方向中,综合考虑光谱构成、光照作用时间和光照经历等因素,探讨优化现状与面临的挑战,为设计提供有益的指导.在基于节律效应的照明光谱优化方面,采用先进的研究方法,包括视觉效率与节律效率的数值计算和LED四色混光算法的应用,为实际应用提供可行的光谱设计方案.