提高青少年体育训练活动有效性的策略探析

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中文摘要：近年来,青少年体育训练的准备活动在不断发展和创新,如果在开展体育训练前不做好相应的准备活动,就有可能导致现代青少年的体育训练活动效果较差,甚至有可能直接导致青少年在运动过程中出现运动损伤.所以,要想进一步提高青少年体育训练活动的有效性就需要从体育活动入手,使学生的身体机能恢复至最佳状态,减少学生在训练过程中受到的损伤,从而提高青少年的体育训练活动效果.

作者：

乔鑫刚

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作者单位：

江山市青少年体育运动学校,衢州 324100

关键词：

青少年体育训练准备活动策略分析

出版年：

2019

活力

黑龙江日报报业集团

活力

影响因子：0.038

ISSN：1007-6263

年,卷(期)：2019.(2)

被引量2
参考文献量5