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田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法探讨

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在高职田径训练中,短跑放松技术的功能性较强,利用该技术优化田径训练的速度结构,不仅可以增强学生的身体素质,还能对学生的心理进行调节,有利于全面提高学生体育成绩.本文主要分析田径训练中短跑放松技术的作用与训练方法,希望可以帮助高职体育教师提高教学质量,促使学生实现能力全面提高.

许德刚

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仙桃职业学院,仙桃 433000

田径训练 短跑放松技术 高职体育教师

2019

活力
黑龙江日报报业集团

活力

影响因子：0.038
ISSN：1007-6263
年,卷(期)：2019.(8)
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