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士兵负重能力提升训练研究综述

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较大的负重不仅影响士兵的平衡性、移动速度及灵敏性,降低任务执行效率和表现,还可增加士兵受伤风险.士兵负重能力提升训练是降低负重负面影响,减少负重相关损伤的重要途径之一.采用文献资料法,对外军资料中介绍的士兵负重能力提升训练的指导原则,方式、方法,训练频率,训练强度及训练持续时间进行了综述,目的旨在为我军进行更好的负重能力提升训练,增强战斗力,减少训练损伤提供借鉴.
A Review of the Physical Conditioning Program on Load Carriage Performance of Soldiers

王大磊、Robin M Orr

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国防科技大学体育系,湖南长沙410072

邦德大学战术体能研究小组,澳大利亚昆士兰4226

有氧训练 阻抗训练 军队 负重 任务执行表现

2018

军事体育学报
军事体育进修学院

军事体育学报

CHSSCD
影响因子：0.298
ISSN：1671-1300
年,卷(期)：2018.37(1)
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