冰壶运动员月经周期的训练特点

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中文摘要：以冰壶女运动员月经生理周期的研究,证明了女运动员的专项运动能力在月经周期中,按相应的时期存在连续性的和节律性的变化.研究结果表明:在月经后期和排卵后期专项运动能力有较明显的提高,而在月经期、排卵期和月经前期专项运动能力则较明显下降.结合月经周期的不同时期的生理特点,制定出符合其生理特点的运动负荷量和强度.对提高运动员的专项运动能力和一般运动能力均获得满意效果.

作者：

史孟玉

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作者单位：

哈尔滨市冬季运动项目管理中心

关键词：

月经生理周期月经后期排卵期排卵后期月经前期

出版年：

2009

经济技术协作信息

CHSSCD

ISSN：1007-9823

年,卷(期)：2009.(28)

参考文献量2