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浅谈运动员的营养膳食

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运动营养指导科学训练,做出良好机能状态评价是现代竞技体育的发展趋势.适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,能促进训练的适应性和消除疲劳.本文主要从运动员的营养需求、膳食指南等方面探讨运动营养的重要性.

纳日

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内蒙古化工职业学院,内蒙古,呼和浩特,010020

运动员 营养 保健

2013

健康必读(中旬刊)
湖南省健康教育所

健康必读(中旬刊)

ISSN：1672-3783
年,卷(期)：2013.12(1)
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