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眼保健操的保健效果及研究如何提高其保健效果的初探

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视力问题,特别是近视问题,是当代青少年学生必须面对的一个问题,据国家教育部、卫生部最新调查表明:我国小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,高中生近视率达到85%,每年以8%的速度增长,居世界第一位[1].方法:采用分组实验观察对照的方式,分为四组.目的:进一步明确眼保健操的保健效果,进一步改进眼保健操,提高眼保健操的保健效果.结果:观察组1(107例)视力保健效果优于对照组(96例);观察组2(102例)视力保健效果低于观察组1;观察组3(99例)视力保健效果优于观察组1.结论:经指导后的眼保健操结合服用桑菊明目茶使用学生(观察组3)视力保健效果优于单纯经指导后的进行眼保健操的学生(观察组1);单纯经指导后进行眼保健操后的学生(观察组1)视力保健效果优于由于单纯服用桑菊明目茶的学生(观察组2);观察组1、2、3视力保健效果均优于未经指导进行眼保健操的学生(对照组).

鲜浏霖

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成都中医药大学针灸推拿学院,四川,成都,611137

眼保健操 明目茶 假性近视

2013

健康必读(中旬刊)
湖南省健康教育所

健康必读(中旬刊)

ISSN:1672-3783
年,卷(期):2013.12(8)
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