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饮食与健康的关系

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人体要健康运行,不仅要小病早治,更要注重饮食调养以摄取"水谷之精华"为身体加油.饮食搭配当按照中医理论的指导,根据季节、气候、身体状况和饮食的属性合理安排,勿过饥、过渴、过饱、过饮.以使身体各器官处于劳逸适当的良好状态.

和立建

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云南中医学院门诊部,云南,昆明,650000

饮食 健康 关系

2013

健康必读(中旬刊)
湖南省健康教育所

健康必读(中旬刊)

ISSN：1672-3783
年,卷(期)：2013.12(8)
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