亚者,次,不足也,亚健康即介于健康与疾病之间之功能低下状态,泛指机体无明显疾病,却呈现生活能力降低、适应能力减退的一种生理状态.<内经>有云:"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也".虽未明言"亚健康状态"字眼,然其"未病"之概念确为其实,提出当以预防为主,并记载了大量行之有效防治之法,"上工治未病",即是防患于未然.咎其因,无外乎气血、阴阳及脏腑机能之失衡所致.近年关乎亚健康之病机与防治之说颇多,多从肝脾肾三脏立论,笔者观察临床病例及各家学说,以"湿"立论,以更深层次发掘其病因病机,以期指导临床.
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