"镇静安神"针刺法结合有氧运动治疗失眠疗效观察

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中文摘要：目的:观察"镇静安神"针刺法联合有氧运动治疗精神压力大引起失眠的疗效.方法:将60例失眠患者随机分为治疗组和对照组各30例,治疗组应用"镇静安神"针刺法结合有氧运动进行治疗,对照组只应用有氧运动进行失眠治疗,治疗结束后评定两组疗效.结果:60例失眠患者症状均有不同程度好转,根据患者睡眠质量及自感症状,治疗组优于对照组,总有效率93.3％.结论:"镇静安神"针刺法结合有氧运动能更好的调理机体的阴阳平衡,达到养心安神的作用,提高患者的睡眠质量.

作者：

丁青

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作者单位：

海军青岛第二疗养院山东青岛 266071

关键词：

镇静安神针刺法有氧运动失眠

出版年：

2018

健康周刊

ISSN：

年,卷(期)：2018.(17)

参考文献量10