吉林画报(教育百家 B)2014，Issue(7) ：138-138.

浅谈短跑训练水平的方法

马建军
吉林画报(教育百家 B)2014，Issue(7) ：138-138.
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浅谈短跑训练水平的方法

马建军1
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作者信息

  • 1. 尉氏县教育体育局
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摘要

短跑是以无氧供能方式为主跑完全程的径赛项目。短跑训练是一项难度要求较高又属于极限强度的田径项目之一。其特点是周期性运动过程较短，强度大，运动员不仅需要具备较高的专项身体素质，也需要短跑的合理技术和方法，这样才能最大限度地提高短跑成绩。本文在根据短跑训练中的经验和出现的问题浅谈短跑训练的方法。

关键词

短跑训练/专项素质训练/方法

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出版年

2014
吉林画报(教育百家 B)
吉林出版集团

吉林画报(教育百家 B)

ISSN：1007-4309
参考文献量2
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