体能训练一词在大多数人眼中多与体育运动员等同，认为只有体育专业运动员才需要接受体能训练，普通学生并不需要。实际上，体能训练对任何人而言都有积极的促进性价值，如使学生头脑清晰、思维敏捷;如调节心理、发展活力;如坚强应对来自各方压力等等。高校学生正处于人生抉择关键期，只有拥有健康体魄与坚强意志才能更好地接受社会洗礼，成长为一名有责任、有担当、有不屈不挠精神品质的优秀青年。基于此，探究新时期高校学生体能训练创新路径更加重要，需总结以往经验，探索当前现状，畅想未来发展，立于实际，做出正确抉择，助力高校体育健康教育事业稳步蓬勃发展。
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