今日湖北(下旬刊)2015，Issue(6) ：142-142.

浅谈跳绳对大学生身体素质的影响

张强
今日湖北(下旬刊)2015，Issue(6) ：142-142.
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浅谈跳绳对大学生身体素质的影响

张强1
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作者信息

  • 1. 东北师范大学人文学院
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摘要

随着全民健身的普及，跳绳这项运动深受广大健身爱好者的欢迎。而且学校也在积极地推广。跳绳分为竞技跳绳和花式跳绳两种。由于竞技跳绳强度和难度都偏大，因此花式跳绳成为大众健身最受欢迎的方式。单一的跳绳虽然可以锻炼学生的身体，但是缺乏趣味性，因此国家创编了很多花式跳绳的动作，学生学起来动力十足。现在国家对学生的体质十分重视，但是学生的身体素质趋势在走下坡路。那么把跳绳引进大学校园，这对大学生的身体素质的提高将会有很大的帮助。

关键词

跳绳/身体素质

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出版年

2015
今日湖北(下旬刊)
湖北省新闻工作者协会

今日湖北(下旬刊)

影响因子：0.016
ISSN：1008-5807
参考文献量2
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