正念减压训练在未成年人心理健康方面的应用52例观察

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中文摘要：讨论正念减压训练在未成年人心理健康方面，对青少年情绪的调节以及认知的改善方面的效果评价分析。自2019年4月份开始，在我院未成年人心理健康辅导站就诊的未成年人来访者中，开展正念减压训练，统计来访者在训练前后SCL-90心理量表测评结果的差异性。正念减压训练在改善未成年人心理健康方面，能有效改善青少年情绪及认知，提高其情绪调控能力及维持情绪的稳定性。

作者：

李爱军、郭海林

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作者单位：

迁西县人民医院河北唐山 064303

唐山路南小山心理医院河北唐山 064300

关键词：

正念减压训练未成年人情绪调节改善认知

出版年：

2020

家庭医药·就医选药

广西科学技术协会

家庭医药·就医选药

影响因子：0.015

ISSN：1671-4954

年,卷(期)：2020.(6)