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浅析军校学员100米跑训练要求与方法
浅析军校学员100米跑训练要求与方法
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万方数据
中文摘要：
在院校体育训练大纲中，100米跑是基础体能必训必考科目，通过100米跑训练可以提高学员的快速启动和加速能力，发展无氧能力与全身性协调能力，增强学员身体素质。100米跑可作为评定军校学员快速机动能力的有效指标之一，下面对训练要求与方法进行探讨。
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作者：
岳林伟
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作者单位：
海军工程大学,湖北 武汉 430033
关键词：
100米跑
军事院校
军事体育
出版年：
2020
卷宗
中国兴川战略促进中心
卷宗
影响因子：
0.048
ISSN：
1005-4669
年,卷(期)：
2020.
10
(21)
参考文献量
1
万方数据
