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高校男排跳发球起跳动作关键肌群肌电特征及其训练方法应用研究

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男子排球跳发球技术是当今排球劲旅广泛运用的一种发球技术,它具有击球点高,攻击性强,球速快,力量大,得分率高等优点,但它也具有技术复杂,稳定性差,失误率高等问题,对此,如何取长补短,根据跳发球起跳动作核心肌群的肌电特征找到如何提高跳发球技术动作质量尤为重要.本文简单分析了高校男排跳发球起跳动作关键肌群的肌电特征,提出了其训练方法.

赵钟华

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衢州学院公体部,浙江 衢州 324000

跳发球 关键肌群 肌电特征 训练方法

2020

卷宗
中国兴川战略促进中心

卷宗

影响因子:0.048
ISSN:1005-4669
年,卷(期):2020.10(23)
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