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舞蹈对青少年心理健康的影响研究

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根据相关研究表明,舞蹈运动能够有效的促进青少年的心理健康发展,改善目前青少年的心理健康水平.研究表示,舞蹈运动主要对于青少年心肺功能、肌肉力量有着直接的促进效果,特别是在身体的柔韧性方面有着非常显著的效果,这也使得青少年的心理压力能够放缓,提高其心理素质.基于此研究,本文探讨舞蹈对于青少年心理健康的影响.

张艳明

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海移教育集团,上海 200000

舞蹈运动 青少年 心理健康 研究

2020

卷宗
中国兴川战略促进中心

卷宗

影响因子:0.048
ISSN:1005-4669
年,卷(期):2020.10(33)
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