精武2012，Issue(3) ：3-3,5.

倒退走跑练习在体育教学中的探索与实践

郭红莲 刘欣茹 万强
精武2012，Issue(3) ：3-3,5.
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倒退走跑练习在体育教学中的探索与实践

郭红莲 1刘欣茹 1万强1
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作者信息

  • 1. 湖北医药学院体育课部湖北十堰,442000
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摘要

日前倒退走跑在临床康复及老年静态平衡夏控制能力饭撼方面的应用及研究较多，而在健康人群中的应用研究较少。本文通过实验对比研究，探讨倒退走跑练习在体育教学中的应用，通过研究表明：倒退走跑练习对增强学生平衡能力有明显作用，对增强．下肢肌肉力量作用不明卫；倒退走跑练习强度较小，适用于体育课的开姑或结束却分。

关键词

倒退走跑/平衡能力/下肢肌力/实践

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基金项目

湖北医药学院药护学院教学改革研究基金(YHJ200903)

出版年

2012
精武
当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177
参考文献量2
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