竞技健美操表现力的培养

毛永¹

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1. 云南红河学院体育学院,云南蒙自661100
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摘要

表现力的体现无论是在运初动员选材,动作编排上,音乐风格上以及运动员的技术技巧和技术动作的娴熟程度上,都对我们从事专业的运动员和教练员提出了更高的要求。尤其是作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操动作,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着至关重要的作用。本文就如何培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨,提出了成套动作的编排技巧是表现力的载体,音乐是整套操表现力的灵魂,体能、心理素质是表现力的基础。

关键词

表现力/音乐/体能/心理素质

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出版年

2012

精武

当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177

被引量1

参考文献量3

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