精武2012，Issue(11) ：27-28.

浅谈青少年铅球运动员的力量训练

张开良
精武2012，Issue(11) ：27-28.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

浅谈青少年铅球运动员的力量训练

张开良1
扫码查看

作者信息

  • 1. 扬中市少年儿童业余体校，江苏镇江212201
  • 折叠

摘要

力量素质不仅是其他身体素质的基础,也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础,对于铅球运动员来说尤为重要。青少年运动员正处于生长发育阶段,如何通过力量训练为今后正确的技术动作,提高运动成绩打下牢固基础,同时结合青少年生理特点进行适当的量度训练,对于青少年铅球运动员运动寿命及运动成绩的提高大有裨益。

关键词

青少年/铅球运动/力量训练

引用本文复制引用

出版年

2012
精武
当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177
参考文献量1
段落导航相关论文