摘要
大学生的课外体育锻炼作为大学生活的重要组成部分，对其身体、心理甚至智力的健康成长至关重要。目前高等职业院校学生中普遍存在体育锻炼不足，包括时间不足、强度不够的问题。由于学生缺乏良好的体育锻炼习惯，使得大部分学生的身体结合素质指标持续下降，这已成为高等职业院校教育中的突出问题和社会关注的热点问题。针对目前这一领域研究存在的种种问题，笔者通过近两年的实地调研，对兰州市高职院校女大学生课外体育锻炼进行比较全面、深入的调查与分析，旨在为我省高职院校课外体育锻炼更好的开展提供一定的理论依据和可操作性的建议， 并在一定程度上也填补这方面研究的空缺。
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