浅析健美操对大学生自信心的培养

周智娟¹

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作者信息

1. 吉首大学体育科学学院,湖南吉首416000 怀化医学高等专科学校,湖南怀化418000
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摘要

现代社会充满了挑战和竞争，高校大学生由于学习、择业和社会所给予的压力，使许多大学生心理极度紧张，引发了抑郁、自卑等各种心理健康问题。健美操运动作为高校体育课程中的一项体育运动项目，在缓解大学生的心理压力，培养大学生的囱信心方面具有积极的促进作用。文章通过运用文献资料珐、访谈法、观察法等对健美操教学中影响大学生自信心的几个因素进行分析。结果表明，在健美操教学中，大学生的自信心显著增强。

关键词

健美操/大学生/自信心

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出版年

2012

精武

当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177

参考文献量3

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