中老年人体育健身活动调控策略分析

付帅桦¹

扫码查看

作者信息

1. 重庆文理学院体育学院,重庆402160
折叠

摘要

当前，中老年人运动健身通渐成为群体体育运动的热点问题。本文通过文献调资料、访谈调查的研究方法，就中老年人在体育健身活动中如何科学合理地安排体育健身活动的内容与方法，如何选取符合老年人自身的身体状况、性格特点、自身爱好和周围环境等相关因素的体育活动项目进行探讨，提出中老年人在体育健身活动中要科学地把握好几个关系。以期为中老年人的体育健身活动提供参考。

关键词

体育健身活动/方法/中老年人/身体健康

引用本文复制引用

出版年

2012

精武

当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177

被引量1

参考文献量2

段落导航