精武2012，Issue(20) ：28-29.

从阴阳平衡浅谈运动训练

彭昊
精武2012，Issue(20) ：28-29.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

从阴阳平衡浅谈运动训练

彭昊1
扫码查看

作者信息

  • 1. 北京卫生职业学院第一院区,北京100053
  • 折叠

摘要

中医学上,阴阳平衡是保持身体健康的重要概念,而运动训练,就是打破这种平衡,达到一种新的平衡,从而提高人体的机能,这里就需要用到运动训练学中的超量恢复规律,从而在科学的指导下,完成从旧平衡到新平衡的过渡。

关键词

阴阳平衡/新陈代谢/运动训练/超量恢复

引用本文复制引用

出版年

2012
精武
当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177
参考文献量2
段落导航相关论文