精武2012，Issue(23) ：21-21,23.

跳深练习适宜高度的认识

杨金柱
精武2012，Issue(23) ：21-21,23.
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跳深练习适宜高度的认识

杨金柱1
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作者信息

  • 1. 陕西省体育科学研究所,陕西西安710065
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摘要

跳深高度是否适宜直接影响到训练的效果，同时也是健康训练的有效保障。为了探明这些不同结论的原因，本文通过查阅大量的文献资料，综合分析产生不同适宜高度的原因，提出了蔬深适宜高度的设计方接，为正确运用盹深蒜习方法提供理论依据。

关键词

跳深练习/适宜高度/生理机制

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出版年

2012
精武
当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177
参考文献量1
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