精武2012，Issue(25) ：20-20,22.

谈110米跨栏跑的栏间节奏分析与节奏训练

张尧山
精武2012，Issue(25) ：20-20,22.
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谈110米跨栏跑的栏间节奏分析与节奏训练

张尧山1
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作者信息

  • 1. 安徽省马鞍山工业学校,243031
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摘要

110米跨栏跑的过栏技术是一个非对称的周期性运动。在跨栏跑中,良好的节奏感非常重要,对运动员是否能取得优异成绩具有决定性作用。运动员的自身力量、协调能力、灵敏程度等多种因素影响着运动员在跨栏跑中的节奏感。本文对110米跨栏跑中不同水平跨栏运动员的节奏感进行了对比分析与研究,并对节奏感的训练提出了参考性意见和建设性方法。

关键词

栏间节奏/步长分配/节奏训练

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出版年

2012
精武
当代体育杂志社

精武

ISSN：1002-6177
被引量1
参考文献量2
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