当前,内卷化氛围在高校弥漫,内卷日益成为学生群体的生活话语.高校学生内卷主要表现如下:绩点至上,形式驱动;隐性牵制,身心内耗;价值游离,消极反抗.内卷化成因主要为学生受制于规训化的教育环境和社会压力,在自身竞争心理和功利心态的驱动下过度竞争,偏离主流奋斗精神.面对奋斗精神被消磨的风险,青年群体应当尝试自己破局而出,努力将党提出的"三个务必"要求转化为自身成长过程中的策略方法.思想政治教育工作者应当做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人.教育机制与社会环境也应当朝着更加多元的方向努力.