浅析标枪技术最后用力的教学

胡涛¹

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作者信息

1. 黄河科技学院(南区),河南,郑州
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摘要

本文采用了文献查阅法、对比分析法和分组教学实验对掷标枪最后用力技术的训练方法和最后用力技术中投掷臂的动作以及顺标枪纵轴用力技术教学方法进行研究.指出:最后用力即为投掷步的最后一步,它是掷标枪的关键动作,是标枪获得出手初速度的主要来源.重点是掌握上下肢的协调依次用力的顺序,完成通过标枪纵轴的"链状鞭打"动作.完成最后用力时,合理的用力顺序是取得最大出手速度的关键,身体左侧的支撑和用力动作对于投掷成绩起着至关重要的作用.

关键词

标枪技术/最后用力/教学方法/动作速度

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出版年

2007

双语学习

中国对外翻译出版公司

双语学习

ISSN：1671-6280

被引量1

参考文献量14

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