在这个物竞天择,弱肉强食的社会,竞争无处不在.适者生存,只有在竞争中脱颖而出,才能有更多的选择.竞赛,作为一种人类有意而为之的竞争,常运用于教育界中,如奥数竞赛、作文比赛、辩论赛、演讲比赛、技能竞赛等等.这些形式多样的竞赛之所以如此盛行,一是为了展示参赛选手的学习成果;二是为了以赛促学,为参赛选手提供互相交流和学习的平台.中职英语技能竞赛,作为中职生经常参与的重要比赛,对中职英语教学起了非常重要的促进作用,同时也让教师们从中发现一批可塑性非常强的英语人才.作为中职英语教师,笔者也多次指导学生参加本市及本省中职英语技能竞赛,并屡获佳绩.本文笔者总结自己多年来的英语竞赛指导经验,以如何有效指导中职生参加英语技能竞赛为主题展开讨论,以期能为其他教师在英语竞赛指导中提供一己之见.