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举重运动爆发力训练特点及技巧的探讨
举重运动爆发力训练特点及技巧的探讨
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中文摘要：
多年来,我国在举重方面针对运动员的爆发力的训练,进行了多次研究与总结,训练方法也在不断更新,训练理论不断的完善.举重运动在技术上爆发力的练习相当重要,需要不断加强爆发力的训练,对于运动员的力量训练要求也是非常严格,有了力量,瞬间的爆发才能迸发.主要的探讨方向:探讨举重爆发力、运动爆发及特点.
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作者：
黄祖好
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作者单位：
昭通市体育运动学校 云南 昭通 657000
关键词：
训练方式
举重
爆发力
出版年：
2017
课程教育研究
中国外语学习学研究会
课程教育研究
影响因子：
0.181
ISSN：
2095-3089
年,卷(期)：
2017.
(28)
被引量
1
参考文献量
5
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