标枪运动员力量训练的方法研究

闫志强¹

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1. 内蒙古卓资县教师进修学校 012300
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摘要

探讨和归纳发展标枪运动员力量的训练方法与依据。研究方法：结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料，找出适合我县运动员的训练方案，进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法。主要研究成果与结论：标枪运动员的训练应以发展快速力量为主，专门投掷力量的训练应与技术紧密结合，运动员的力量训练应遵守循序渐进原则，选择正确的力量训练手段，贯穿到整个训练计划中。

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出版年

2014

科海故事博览·科技探索

云南晶晶科技艺术中心

科海故事博览·科技探索

ISSN：1007-0745

参考文献量3

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