科海故事博览·科技探索2014，Issue(4) ：517-517.

核心力量训练对武术套路专项大学生平衡机能的影响研究

朱麒宇
科海故事博览·科技探索2014，Issue(4) ：517-517.
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核心力量训练对武术套路专项大学生平衡机能的影响研究

朱麒宇1
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  • 1. 云南师范大学体育学院 650500
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摘要

采用实验和数理统计的研究方法，探讨核心力量训练对武术套路专项大学生平衡机能的影响。结果显示：核心力量训练能显著改善静态平衡成绩，核心力量训练运用于武术套路常规教学是切实可行有效的，核心力量对提高武术套路运动员的静态平衡能力有着极强作用。希望为在高校武术套路专项课程中加入核心力量训练作为辅助练习提供实验依据和参考。

关键词

核心力量训练/武术套路/平衡技能

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出版年

2014
科海故事博览·科技探索
云南晶晶科技艺术中心

科海故事博览·科技探索

ISSN：1007-0745
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