科技信息(学术版)2011，Issue(1) ：162-162,181.

对提高学生耐力素质的探讨

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对提高学生耐力素质的探讨

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摘要

耐力是指人体长时间进行肌肉工作的运动能力，也称为抗疲劳能力。耐力素质训练是一项训练强度大、训练过程艰苦、单调、枯燥体力消耗大的运动项目，要达到良好的训练效果，必须要有针对性的训练和科学的训练方法，因此，了解影响耐力素质的因素及科学的施训是十分重要的。

关键词

耐力/素质/学生/训练强度/运动能力/训练过程/运动项目/训练效果

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出版年

2011
科技信息(学术版)
山东省技术开发服务中心

科技信息(学术版)

ISSN：1001-9960
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