科技信息(学术版)2011，Issue(8) ：I0254-I0254.

运动员爆发力训练方法的研究

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运动员爆发力训练方法的研究

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摘要

本文采用文献综述法并结合运动训练实际,论述了爆发力训练的方法,就爆发力训练中应该注意的问题进行了分析,阐明了大负荷训练法等在专项训练中的作用。

关键词

爆发力/训练方法/负荷/力量

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出版年

2011
科技信息(学术版)
山东省技术开发服务中心

科技信息(学术版)

ISSN：1001-9960
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