浅谈跳高摆动腿的技术和教学方法

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摘要

依据背越式跳高技术的动作方法,运用运动生物力学的基本理论,从运动学和动力学的角度,对背越式跳高技术中,摆动腿在起跳阶段的3个不同时段内的技术原理进行了分析与讨论。主要对摆动腿技术进行分析,以正确完善的技术为参照,针对不同的对象出现的不同的错误进行纠正,并采用不同的教学与训练方法进行强化,提高教学质量和学生、运动员对背越式跳高的摆动腿技术的学习与掌握效果。

关键词

背跃式跳高/摆动腿技术/自然摆动

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出版年

2011

科技信息(学术版)

山东省技术开发服务中心

科技信息(学术版)

ISSN：1001-9960

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