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散打专项力量素质与训练问题研究

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运用现代高科技手段,获取更多的数据,说明散打力量的能量供应,肌肉用力形式这对散打力量训练有很大的指导意义。本文分析了散打比赛中运动员对技术动作的运用以及完成动作要领的方法,提出了四肢力量在踢打中是关键尤其是肩带肌肉群和大腿根部肌肉群是关键,摔法中腰部(腰腹肌)力量是关键的结论。

刘俊廷

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沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳110000

训练 力量 速度 耐力

2015

科技致富向导
中国科学技术协会科普部,山东省科学技术协会

科技致富向导

影响因子:0.698
ISSN:1007-1547
年,卷(期):2015.(9)
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