科技展望2017，Vol.27Issue(19) ：299.

瑜伽对肥胖女性减肥功效的调查研究

李祖敏
科技展望2017，Vol.27Issue(19) ：299.
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瑜伽对肥胖女性减肥功效的调查研究

李祖敏1
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作者信息

  • 1. 贵州大学人民武装学院,贵州 贵阳550000
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摘要

随着人们的生活水平不断提高,越来越多的人都意识到饮食不均衡和运动不足会产生肥胖.如何科学的进行运动且不伤害运动者的机体是世界各国人们都关注的热门话题,女性人群对瑜伽减肥的效果尤为关注.为了了解瑜伽对肥胖女性的真正减肥功效,笔者将应用问卷调查方法、实验研究法和文献资料法来研究从事瑜伽锻炼的肥胖女性,从中找出瑜伽对肥胖女性减脂的效果,从而能够为大众健身提供科学的数据参考.

关键词

瑜伽/肥胖女性/减肥功效/调查研究

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出版年

2017
科技展望
宁夏科技信息研究所

科技展望

ISSN：1672-8289
参考文献量4
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