中长跑速度力量训练的探讨

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中文摘要：随着我国教育事业的蓬勃发展,新课标教育改革提倡学生综合素质全面发展,身心健康成长,体育教育作为教育事业中重要组成部分,对于学生身心健康有着深远的影响.在体育教学中,中长跑训练不仅能够提升学生身体素质,同时在这个过程中锻炼学生的意志力和品格,获得丰富的情感体验.故此,在学生中长跑教学中,加强速度力量训练是十分有必要的,能够有效提高中长跑速度.本文主要就学生中长跑速度力量训练进行分析,结合实际情况,就其中存在的问题,提出合理的改善措施,以求更好的推动体育教学发展.

作者：

江勇

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作者单位：

清远市技师学院,广东清远 511500

关键词：

中长跑速度力量训练

出版年：

2017

科技展望

宁夏科技信息研究所

科技展望

ISSN：1672-8289

年,卷(期)：2017.27(26)

参考文献量3