健美操是以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体育,舞蹈,音乐,美学为一体的运动项目,深受学生的喜爱.随着体育的不断社会化,产业化以及全民健身计划的实施,高校体育成为终身体育的重要阶段.学生们追求健康秀美的体态和高贵典雅大方的气质.社会方面的需要主要体现在现代社会竞争意识和社交场合上.学生们需要塑造优美的体形,展示个性.健美操运动则能使女中学生跳起来,消耗脂肪,增加活力,达到她们的理想追求.高校健美操课是进行美育教育、能力教育的课堂,主要培养女中学生的形象气质,健美体态,完美的表现力和正确的审美观;引导学生的兴趣,激发学生主动积极参与锻炼,从而为终身体育打下良好基础.
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