中学生体育训练中运动损伤及有效预防

王平¹

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1. 潍坊市体育运动学校,山东潍坊 261108
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摘要

中学生在体育训练过程中,常会受到运动损伤的困扰,这些运动损伤会极大地影响中学生的日常生活,十分不利于中学生的健康成长.在中学体育训练中,教师应该以保护中学生的训练安全为基础,积极采取各项有效性的运动损伤预防措施,将中学生的运动损伤率降至最低,最终提高中学生的体育训练质量.本文从运动损伤的基本内涵出发,分析了中学生体育训练中产生运动损伤的原因与发生运动损伤后的正确处理方法,并提出了预防运动损伤的有效措施,以供相关人员参考.

关键词

运动损伤/基本内涵/原因/处理方法/预防运动损伤/有效措施

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出版年

2017

科技展望

宁夏科技信息研究所

科技展望

ISSN：1672-8289

被引量1

参考文献量6

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