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体适能让学生的健康领先一步

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本论文探讨了基于体适能的小学体育教学实践,首先,介绍了体适能的概念及其在体育教学中的应用;然后,探讨了如何制定个性化的锻炼计划和目标、如何结合游戏和竞赛进行体育锻炼、如何保障运动安全和健康以及成功实践的案例分析;最后,总结了研究结论,并对未来研究和小学体育教育提出了建议.本研究对于提高学生身体素质和健康水平,推动小学体育教育的创新具有重要意义.

崔长久

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山东省日照经济技术开发区银川路小学

体适能 小学体育 教学实践

2025

科普童话

科普童话

ISSN:1673-9442
年,卷(期):2025.(2)