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浅述少年蹦床运动员身体素质训练的方法
浅述少年蹦床运动员身体素质训练的方法
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中文摘要：
蹦床运动员训练体系中，体能训练和心理素质训练占据了很重要的位置。尽管我国的蹦床运动竞技水平处于国际领先的位置，但蹦床运动员的体能仍然是我国的弱势。按照少年身体发育特征，少年蹦床运动员应以发展和提高速度、灵敏度、弹跳性等素质为主，同时与心理素质相互促进、相互影响并相互制约。
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作者：
范尧烽
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作者单位：
古田县少年儿童业余体育学校
关键词：
蹦床训练
少年运动员
素质
出版年：
2015
科学时代
海南省科学技术协会
科学时代
ISSN：
1005-250X
年,卷(期)：
2015.
(1)
参考文献量
2
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